Nejsem zvyklý, aby na mě někdo křičel

Ahoj Mourrisone, potřebuji tvou pomoc, víš, já jsem od 3. třídy hodně ztloustl, na internetu hledám rady, jak zhubnout, ale nějak se mi nedaří. Jsem vysoký 1,57cm a vážím 56 kg. Sport jsem dřív dělal: atletiku, ale nechal jsem toho, protože tam nastoupili do družstva malí prcci. Přemýšlím, že bych se dal na vodní polo, jenže já nemám rád, když jsou na mě lidé přísní. Nejsem zvyklý, když na mě někdo křičí. Poradil bys mi s nějakým sportem? Honza, 11 let

Odpověď

Ahoj Honzo, je fajn, že jsi vůči svojí postavě všímavý a že ti není jedno, jak vypadáš. A tak si můžeš připsat první body ke svému úspěchu. Další nepůjdou tak jednoduše, ale půjdou, neboj se. Ze všeho nejdřív začni dbát na pravidelnost svého stravování. To znamená, jez pravidelně pětkrát denně a menší porce. Asi nemusím říkat, že ze svého jídelníčku vynech sladkosti a sladké nápoje. Ty můžeš bez problémů vyměnit třeba za sušené ovoce, různé cereální tyčinky nebo oříšky a k pití si dávej ovocné čaje, ředěné džusy anebo obyčejnou vodu. A pak by to samozřejmě chtělo vrátit se k nějakému tomu sportu. Obávám se, že každý trenér občas na svoje svěřence zakřičí a tak budeš muset začít cvičit individuálně, to znamená sám. Doporučil bych rychlou chůzi, běh, jízdu na kole nebo kolečkových bruslích. Uvidíš, že po čase se dostaví viditelné úspěchy. Mourrison

Sdílej
 
 

Proč se mi pořád dělají opary? 😢

Ahoj Mourrisone, hrozně moc často se mi dělají opary a už nevím co s nimi. Zkoušela jsem snad všechno, ale skoro každý měsíc mám jeden. Je to děsně otravný. Proč se mi pořád dělají? Štěpánka

Co je to bodyshaming?

Ahoj Mourrisone, prosím vysvětlíš mi, co znamená bodyshaming? Dík, Franta

Bojím se doktorů, co mám dělat? 💀

Ahoj Mourrisone, myslel jsem, že mě to přejde, až budu velký, ale strašně se bojím doktorů. Vždycky když mám jít k doktorovi, tak mi je špatně. I když mně nic nedělají, tak se jich přesto bojím. Co mám dělat? Cyril (13 let)

Co je to umělá inteligence? 🤖

Ahoj Mourrisone, kamarádi říkali, že nás jednou přemůže umělá inteligence. Jenže já nevím, co to je? Kája

Jak si mám začít věřit?

Ahoj Mourrisone, vůbec si nevěřím a nevím, jak to udělat, abych si alespoň trochu věřila. Poradíš mi? Díky, Viktorka

Mám tam dole takové divné pálení 😱

Ahoj Mourri, pomoc, v sobotu mám jet na tábor a mám tam dole, takové divné pálení. Vůbec nevím, co mám dělat. 😱

Proč mám špatnou náladu, když se ráno probudím?

Ahoj Mourrisone, fakt nevím, čím to je, ale už když se ráno probudím, tak mám špatnou náladu. Nic se mi nechce dělat a jsem otrávený. Nevíš, čím to může být? Bořek

Jaký je rozdíl mezi bisexualitou a pansexualitou? 🤔

Ahoj Mourrisone, mám pár otázek. První je, že nevím, jaký je rozdíl mezi bisexualitou a pansexualitou, protože vím, že se mi líbí holky i kluci, tak bych chtěla vědět, co jsem. 🤔 Druhá je, že se mi možná líbí jedna spolužačka. Ona se mnou taky jaksi „flirtuje'" nebo jak to nazvat, a já nevím co dělat. Áňa, 12 let.

Miluju jednu holku, ale mám problém

Ahoj Mourrisone. Miluju jednu holku. Je hrozně moc fajn, a já se do ní zabouchl. Jenže je tu jeden problém. Kvůli němu nemůžu spát. Ona totiž má kamaráda, kterého miluje. Ona mě vnímá jako kámoše, ale jenom kámoše. Prosím Mourrisone! Skoro vůbec nespím a jsem kvůli tomu v depresích. Ondra 13 let

Jak se mám setkat s prezidentem? 🇨🇿

Ahoj Mourrisone, poradil bys mi, jak to mám udělat, abych se někdy setkal s naším panem prezidentem. Mám ho hrozně rád. Dík, Hynek