Volám o pomoc, ale marně

Zdravím Mourrisone. už delší dobu potřebuji s někým probrat moje problémy a vážně nevím, co si mám počít. Je jich tu hned několik, ale ač jsem si od rodičů několikrát zažádala psychologa, jako odpověď jsem dostala akorát to, že jsem už přece v pořádku, protože se nehádáme. Pro kontext, s rodiči jsem mívala dříve, tipuji ještě 2 měsíce zpátky, velké hádky, které několikrát vyvrcholily i do násilné podoby. Moje matka se přede mnou během nich také celkem dvakrát snažila zabít před očima, a vše mi dávala za vinu. Od té doby, co beru antidepresiva, se naše hádky neopakovaly, avšak když se k nim směřuje, chytnu neskutečný záchvat paniky, většinou se začnu klepat, bouchat se do hlavy nebo se snažím řvát, ale nejde to. Mám diagnostikované pouze úzkostné deprese, což znamená, že každý den beru spoustu prášků, které mě utlumují, ale i tak se tyto stavy objevují. Prášky mám zhruba 3 měsíce, sama jsem si všimla hned několik pokroků, jako to, že už nemám mé stavy tak často. Ale za to, když se jen něco malého pokazí, chci si co nejdřív a čímkoliv ublížit. Nevím, jak to mám vysvětlit rodičům, protože mě nikdy nepochopí. Vždy, když jim řeknu, že se nesnáším, že si nikdy nenajdu žádné kamarády, že jsem ošklivá, celkově mám vybudovanou velkou nenávist vůči sobě, ale na to mi to akorát vyvrátí a nazvou to ,,teenagerské problémy,,. Nesnáším se za to, nevím co se sebou, vypadám strašně, mám sotva dvě kamarádky, protože všechny jsem odstřihla. Dříve jsem měla spoustu kamarádů na internetu, ale kvůli těm všem problémům co mám, jsem je musela odstřihnout, neuvěřitelně si to vyčítám a přijdu si jako strašný člověk. Ale nemůžu se k nim vrátit. Připomíná mi to, kdy jsem se měla nejhůř v životě a textování mi často způsobuje panické záchvaty. Mám strach, určitě si nikdy nenajdu někoho, kdo by mě měl rád, proč by mě vůbec měl rád? Nic nezvládnu udělat pořádně, je mi vše jedno, špatně se učím, špatně jím, mám podváhu, jsem až moc hubená a do toho ještě hnusná, takhle si v životě nikoho nenajdu. Nechci být sama, jsem neustále sama a mám z toho hrůzu, určitě takhle budu do konce života, protože kdo by se se mnou bavil. Opravdu si říkám, že by bylo mnohem lepší to ukončit. Můj stav se vůbec nezlepšuje, i když to na oko vypadá, že ano. To se mám neustále řezat a hádat se s rodiči, abych jim dokázala, že potřebuju pomoct? Nevím, nevím co se sebou. Kéž bych věděla, co mám dělat. Omlouvám se, že to sem píšu, jen už skutečně nevím, co mám dělat, může se to vůbec ještě zhoršit? Tady už budu končit, ještě jednou se omlouvám.

Odpověď

Milá anonymko, nemáš vůbec proč se omlouvat. Jsem moc rád, že jsi mi napsala takový upřímný a otevřený dopis. I když mi je z něho smutno. Věř mi, že každý z nás v životě prochází obdobím, kdy je tzv. všechno špatně, má pocit, že ho nikdo nemá rád a nevidí světýlko na konci tunelu. Zkus si vzpomenout na chvíle, kdy jsi byla spokojená a šťastná a věř, že se zase vrátí. I na sobě si najdi vlastnosti (a že jich bude!), kterých si ceníš – např. umíš naslouchat kamarádům, umíš poradit, nabídneš pomoc, jsi upřímná. Věř mi, že se najdou lidé, kteří si jich budou nadevše vážit. Vyhýbej se všem situacím, které by tě mohly rozrušit (hádky s rodiči, kontakty s nepříjemnými kamarády a tak). Podle toho, jak svoje stavy popisuješ (a hlavně si je uvědomuješ), si myslím, že by bylo dobré navštěvovat psychologa. On ti poradí, jak s nimi pracovat. A hlavně časem naleznete jejich příčiny a zdroje. Píšeš, že rodiče tě v tom nepodporují. Svěř se s tím nějakému dospělému, kterému věříš – prarodičům, učiteli, školní psycholožce nebo třeba mamince kamarádky. Věřím, že se mezi nimi najde někdo, kdo ti pomůže. A kdyby ne, zajdi si za svým lékařem (pediatrem) a pověz mu všechno, co jsi mi napsala. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak to dopadlo. Mourrison

Sdílej
 
 

Je lepší deodorant nebo antirespirant?

Ahoj Mourrisone, jsou antiperspiranty opravdu tak špatné? Protože já to preferuju nad deodorantama, a vždycky se cítím hrozně blbě, když si to nastříkám, protože často slyším, jak je to nezdravé. Děkuji, 13 let.

Je dobrý nápad mít školní praxi v divadle?

Ahoj, napadla mě ještě jedna věc. Mít školní praxi v divadle. Jsem sice na oboru Veřejnosprávní činnost, ale i tak to jde. Jen se bojím, aby se mi někdo ozval, a nebylo to trapné? Katka

U nás doma není nikdy klid

Ahoj Mourrisone, narodila jsem se v rodině hlasitých extrovertních lidí, ale někdy třeba po dlouhém dni školy chci jen mlčet nebo spát. Není to nic proti mým rodičům, jen už jsem unavená a nemám náladu, a máma na mě hned řve, že mlčím a nekomunikuji s nimi. Nebo třeba jsem tak unavená, že ani nemám chuť k jídlu a chci spát, a máma mě seřve, že musím jíst. Nebo třeba máma řve a mě z toho bolí hlava a opatrně ji na to upozorním, hned mě zas seřve, že jsem neslušná. Bolí mě hlava, když táta hází kovové příbory do příborníku, když máma vysává nebo jeden z nich řve, často jsem unavená a nic nechci dělat. Jak to ale vysvětlit mým věčně hlasitým rodičům? Děkuju moc, 13 let

Rodiče mi předhazují, proč si nenajdu kluka

Ahoj, mám takové osobní trápení. Bratr se seznámil v 15 letech se slečnou a asi budou spolu chodit. Mně ale doma předhazují, proč si nikoho nenajdu, když je mi více než jemu a jsem na SŠ v předposledním ročníku. Oni nevědí, co se mnou udělal poslední pokus o vztah. Ten kluk se na mě úzkostlivě upínal a chtěl mě mít pro sebe. Já moc nemám důvěru v chlapce. To rodiče nechápou. Já bych se ráda s někým milým seznámila, ale chce to čas asi. Připadám si ošklivá a k ničemu, když mě nikdo nechce. Že prostě si nikoho nenajdu. Katka

Mám narozeniny, nechci oslavu, ale bojím se to říct

Ahoj Mourrisone, za dva týdny budu mít narozeniny a rodiče se mě ptali, kde bych chtěla oslavu. Ale já žádnou oslavu nechci a bojím se jim to říct, aby se nenaštvali. Martina

Máma pořád něco vyzvídá a mě to štve

Ahoj Mourrisone, moje máma teď chytla nějakou potřebu si se mnou furt o něčem povídat. Přitom to nikdy předtím nedělala. Nevím, co si s ní mám povídat, pořád něco vyzvídá a mě to štve. Alex

Mám se s ním vyspat, ať mu dokážu, že ho miluju

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se s tebou anonymně poradit. Chodím přes půl roku s jedním klukem, kterýho fakt dost miluju. I když mu to říkám docela často, tak mi říká, abych mu to dokázala tím, že se s ním vyspím. Už nám bylo patnáct, ale já to ještě nechci a nevím, jak mu to mám říct, aby se se mnou kvůli tomu nerozešel.

Všichni chtějí, abych jim pomohla, ale nikdo mi nerozumí

Ahoj Mourrisone, skoro všechny kamarádky se mi svěřujou, jaký mají problémy, co je trápí a někdy chtěj, abych za ně i něco vyjednala a zařídila. Dělám to ráda, ale teď se cítím nějak divně a mám pocit, že mi nikdo nerozumí. Prosím, pomoz mi. Hanka

Mám se nechat platit za doučování od kamarádky?

Ahoj Mourrisone, už asi půl roku doučuju kamarádku z matematiky a teď mi její maminka nabídla, že mi za to bude platit. Ale mně je to hloupý, protože to je moje nejlepší kamarádka. Poraď mi, co mám dělat. Soňa

Líbim se klukovi, který se líbí i mým kamarádkám

Ahoj Mourrisone, jsem strašně šťastná!! Kluk, který se mi líbí, řekl, že já se mu taky líbím!! Ale s tím přichází problém. Mám tři kamarádky, kterým se tenhle kluk taky líbí, a já nechci, aby byly smutné. Nevím, jestli je teď dobré se řídit tím heslem, že kamarádky jsou důležitější, ale tenhle kluk je zároveň můj nejlepší kamarád, a jsem nejšťastnější, co jsem kdy byla. Děkuju moc za odpověď, já vůbec nevím, co mám dělat.