Volám o pomoc, ale marně

Zdravím Mourrisone. už delší dobu potřebuji s někým probrat moje problémy a vážně nevím, co si mám počít. Je jich tu hned několik, ale ač jsem si od rodičů několikrát zažádala psychologa, jako odpověď jsem dostala akorát to, že jsem už přece v pořádku, protože se nehádáme. Pro kontext, s rodiči jsem mívala dříve, tipuji ještě 2 měsíce zpátky, velké hádky, které několikrát vyvrcholily i do násilné podoby. Moje matka se přede mnou během nich také celkem dvakrát snažila zabít před očima, a vše mi dávala za vinu. Od té doby, co beru antidepresiva, se naše hádky neopakovaly, avšak když se k nim směřuje, chytnu neskutečný záchvat paniky, většinou se začnu klepat, bouchat se do hlavy nebo se snažím řvát, ale nejde to. Mám diagnostikované pouze úzkostné deprese, což znamená, že každý den beru spoustu prášků, které mě utlumují, ale i tak se tyto stavy objevují. Prášky mám zhruba 3 měsíce, sama jsem si všimla hned několik pokroků, jako to, že už nemám mé stavy tak často. Ale za to, když se jen něco malého pokazí, chci si co nejdřív a čímkoliv ublížit. Nevím, jak to mám vysvětlit rodičům, protože mě nikdy nepochopí. Vždy, když jim řeknu, že se nesnáším, že si nikdy nenajdu žádné kamarády, že jsem ošklivá, celkově mám vybudovanou velkou nenávist vůči sobě, ale na to mi to akorát vyvrátí a nazvou to ,,teenagerské problémy,,. Nesnáším se za to, nevím co se sebou, vypadám strašně, mám sotva dvě kamarádky, protože všechny jsem odstřihla. Dříve jsem měla spoustu kamarádů na internetu, ale kvůli těm všem problémům co mám, jsem je musela odstřihnout, neuvěřitelně si to vyčítám a přijdu si jako strašný člověk. Ale nemůžu se k nim vrátit. Připomíná mi to, kdy jsem se měla nejhůř v životě a textování mi často způsobuje panické záchvaty. Mám strach, určitě si nikdy nenajdu někoho, kdo by mě měl rád, proč by mě vůbec měl rád? Nic nezvládnu udělat pořádně, je mi vše jedno, špatně se učím, špatně jím, mám podváhu, jsem až moc hubená a do toho ještě hnusná, takhle si v životě nikoho nenajdu. Nechci být sama, jsem neustále sama a mám z toho hrůzu, určitě takhle budu do konce života, protože kdo by se se mnou bavil. Opravdu si říkám, že by bylo mnohem lepší to ukončit. Můj stav se vůbec nezlepšuje, i když to na oko vypadá, že ano. To se mám neustále řezat a hádat se s rodiči, abych jim dokázala, že potřebuju pomoct? Nevím, nevím co se sebou. Kéž bych věděla, co mám dělat. Omlouvám se, že to sem píšu, jen už skutečně nevím, co mám dělat, může se to vůbec ještě zhoršit? Tady už budu končit, ještě jednou se omlouvám.

Odpověď

Milá anonymko, nemáš vůbec proč se omlouvat. Jsem moc rád, že jsi mi napsala takový upřímný a otevřený dopis. I když mi je z něho smutno. Věř mi, že každý z nás v životě prochází obdobím, kdy je tzv. všechno špatně, má pocit, že ho nikdo nemá rád a nevidí světýlko na konci tunelu. Zkus si vzpomenout na chvíle, kdy jsi byla spokojená a šťastná a věř, že se zase vrátí. I na sobě si najdi vlastnosti (a že jich bude!), kterých si ceníš – např. umíš naslouchat kamarádům, umíš poradit, nabídneš pomoc, jsi upřímná. Věř mi, že se najdou lidé, kteří si jich budou nadevše vážit. Vyhýbej se všem situacím, které by tě mohly rozrušit (hádky s rodiči, kontakty s nepříjemnými kamarády a tak). Podle toho, jak svoje stavy popisuješ (a hlavně si je uvědomuješ), si myslím, že by bylo dobré navštěvovat psychologa. On ti poradí, jak s nimi pracovat. A hlavně časem naleznete jejich příčiny a zdroje. Píšeš, že rodiče tě v tom nepodporují. Svěř se s tím nějakému dospělému, kterému věříš – prarodičům, učiteli, školní psycholožce nebo třeba mamince kamarádky. Věřím, že se mezi nimi najde někdo, kdo ti pomůže. A kdyby ne, zajdi si za svým lékařem (pediatrem) a pověz mu všechno, co jsi mi napsala. Budu moc rád, když mi napíšeš, jak to dopadlo. Mourrison

Sdílej
 
 

Bojím se prvního sexu

Ahoj Mourrisone, za měsíc mi bude 15 a klukovi, se kterým chodím, je 16. Už spolu chodíme skoro dva roky a on říkal, že by se mnou rád spal. Ale já mám z prvního sexu strašný strach. Co mám dělat?

Na bradavkách se mi dělají pupínky

Ahoj Mourrisone, chtěla bych se tě zeptat na takovou zvláštní věc. Na bradavkách se mi dělají takové divné pupínky. Když je zkouším vymáčknout, tak to někdy nejde, a jindy z nich teče takový bílý hnis. Je to v pořádku? Anonymka

Jak se změnil čas, nemůžu vstát!

Ahoj Mourrisone, jak se zase změnil čas na letní, tak se kolikrát vůbec nemůžu probudit. I když jdu dřív spát, tak zase nemůžu usnout. Někde jsem slyšela, že už se čas měnit nebude. Jak to tedy je? Gábina

Nerostou mi chlupy a ostatní si myslí, že si je holím

Ahoj, mám 15 a mám problém, že mi vůbec nerostou chlupy na nohou, ale jinde (např. v podpaží) mi rostou a všichni moji kamarádi jich tam mají v mém věku dost a myslí si, že si je holím, ale neholím. Asi je to dáno geneticky, každopádně nemáš nějaký typ na nějaký přípravek, který by mi s tím uměl pomoci? Děkuji za odpovědi.

Co mám dělat, abych byla šťastná?

Ahoj Mourrisone, mám pocit, že nejsem šťastná. Co bys mi poradil, co mám dělat, abych byla šťastná? Ema

Nechci být ve střídavé péči, ale bojím se to rodičům říct

Ahoj Mourrisone, když se rodiče rozvedli, tak se dohodli, že budeme s bráchou ve střídavé péči - jeden týden u jednoho a další u druhýho. Ze začátku se mi to líbilo, ale teď už mi to vadí. Připadám si, že nejsem nikde doma. Hrozně se to bojím rodičům říct, aby si nemysleli, že mám jednoho víc rád než druhýho. Poradíš mi, co mám dělat? Láďa

Mám strach z cestování

Ahoj Mourrisone, nevím, jestli to je jenom strach, anebo fobie, ale strašně se bojím cestovat. A to jakkoli – autem, autobusem i vlakem. Mám tam hrozně nepříjemný pocit a někdy mi i bolí žaludek. Dá se s tím něco dělat? Díky, Bětka

Jdu na školu jen kvůli kamarádce, je to špatně?

Ahoj Mourrisone, jsem strašný introvert a mám jen jednu dobrou kamarádku. Ta se teď hlásí na obchodní akademii, ale já bych raději na gympl. Půjdu ale taky na obchodku, protože nechci být úplně sama mezi novýma spolužákama. Je to špatně? Eliška

Nemáme peníze a máma si pořád bere půjčky

Ahoj Mourrisone, jsem úplně zoufalá, protože vůbec nemáme peníze a máma si bere pořád nějaký půjčky. Žiju jenom s mámou a ségrou. Co mám dělat? Šárka (to není moje jméno, ale bojím se, aby to nepoznali spolužáci, kteří taky čtou ábíčko)

Chtěla bych se stát dětskou psycholožkou

Ahoj Mourrisone, hrozně ráda čtu tvoji poradnu, a proto jsem se rozhodla, že bych se chtěla stát dětskou psycholožkou. Zajímalo by mě, na jaké školy mám jít a taky třeba čeho se děti nejvíce bojí? Díky za odpověď, Bára